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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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金九拉,金淑,金浩英
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
张艺兴,许魏洲,陈蓉,张云龙
宋威龙 张婧仪
