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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李龙真,郑基石,金叡园
基思·布莱默·琼斯,理查德·米勒,休·丹
杰克森·盖勒克西
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
劳伦·阿德尔曼
