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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
李龙真,郑基石,金叡园
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
基思·布莱默·琼斯,理查德·米勒,休·丹
杰克森·盖勒克西
