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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
莉佐
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
