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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
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