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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
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唐娜·马丁瑞安·奥康纳
Alana Aldridge,Tracy
姚晨,沙溢,唐嫣,张杰,杨迪,张新成,庄
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
李孝利,徐章勋,金希澈
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
