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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杰克森·盖勒克西
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
