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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
车太贤,金东炫,李伊庚,申承浩,吴胜旭,
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
洪永城,黄翠如
