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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
李龙真,郑基石,金叡园
江大成,阿乐
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
