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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
艾娃·加德纳,罗伯特·沃克
米娅·法罗,贾斯汀·巴萨,塞尔玛·布莱尔
Klariza,Clayton,Kate
约瑟夫·摩根,马特·瑞安,William
扎克·埃尔伍德,扎卡里·埃尔伍德,乔·比
吉永小百合,渡哲也,佐藤友美
Elliott,Dexter,弗洛伦丝·
格伦·克洛斯,威廉·赫特,凯文·克莱恩,
裘德·洛
