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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
罗素·克劳,玛丽昂·歌迪亚,艾比·考尼什
雅克•甘布林,Bernard,Halle
陈展鹏,林美贞,林雪,田蕊妮,王秀琳,岑
艾丽·范宁,内森·连恩,约翰·特托罗,查
卡特琳·E·纽贝里,Brey,Noell
阿西夫·阿里 安东尼·瓦尔盖塞 尼米莎·
凯特·德尔·卡斯蒂洛,马克·布鲁卡斯,H
米奇·马宇,Idriss Diop,埃尔
杰西·艾森伯格,艾德·哈里斯,克蕾曼丝·
勒内·纳瓦尔,乔治·梅尔基奥尔,勒妮·卡
