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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,
江大成,阿乐
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
罗䁐锡,金艺瑟
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
