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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
历史,情感,美食,经典
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
陈亚兰,何伟纶
