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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
张艺兴,李荣浩,王嘉尔,欧阳靖,程潇,周
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
Shōhei Osada,Shun Ma
沈玉琳
