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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
让-查理·克里切特,诺埃米·洛夫斯基,伊
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
关礼杰,关枫馨,袁伟豪,张宝儿,关婉珊,
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
