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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
李龙真,郑基石,金叡园
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
白冰冰、阳帆
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
劳伦·阿德尔曼
