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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
沈玉琳,于美人
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
李龙真,权顺荣,李娜妍,南熙斗,禹智皓,
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
