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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
白冰冰、阳帆
周奕玮
黄才伦,常远,艾伦,王宁
王宝强,张雨绮,吴宣仪,朱正廷,田亮,陈
