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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
曹永廉,蕭秀香,李家鼎,陈炜,谭俊彦
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
