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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
大米
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
